Actividades dirigidas

Hay días para pedalear, otros para ganar fuerza y otros para moverse mejor.

Las actividades dirigidas te permiten entrenar en grupo, variar tus rutinas y encontrar la clase que mejor encaje contigo. Hay opciones para trabajar fuerza, resistencia, movilidad, equilibrio o simplemente mantenerse activo de una forma más dinámica.

Ciclo indoor

Sube el ritmo, ajusta la resistencia y pedalea a tu manera.
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Core 30'

Media hora bien aprovechada puede dar mucho de sí.
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Circuit Training

Aquí no hay tiempo para aburrirse: cambias de ejercicio, cambias de ritmo y sigues avanzando.
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Espalda sana

Tu espalda también agradece que la entrenes.
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Activa Kids

Ellos lo llaman jugar. Nosotros sabemos que también están entrenando.
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Mayores activos

Seguir moviéndose es una de las mejores formas de continuar haciendo muchas cosas por uno mismo.
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CDAT

Centro de Deportes Acuáticos de Tenerife

C. Luis Lavaggi, 10, 38400
Puerto de la Cruz,
Santa Cruz de Tenerife

Tel. 922 844 350

info@centrodeportesacuaticostenerife.net

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